BMI-Rechner

Berechne Body-Mass-Index, Gewichtskategorie und gesunden Gewichtsbereich mit metrischen oder imperialen Einheiten.

BMI-Rechner

Body-Mass-Index und gesunden Gewichtsbereich in einer Ansicht prüfen

Einheitensystem

Körperdaten

kg
cm
Dieser Rechner nutzt die Standardformel für BMI bei Erwachsenen. Er ist nur eine grobe Einordnung und berücksichtigt weder Alter, Geschlecht, Muskelmasse, Schwangerschaft noch den klinischen Kontext.

Body-Mass-Index

Normal

22,9

BMI-Schätzung für Erwachsene. Gesunder Bereich: 18,5 bis 24,9.

Gewichtskategorie

Normal

Gesunder Gewichtsbereich

56,7 - 76,3 kg

Aktuelles Gewicht

70 kg

Größe

175 cm

Gesundes BMI-Band

18.5 - 24.9

Praktische Einordnung

Du liegst aktuell im üblichen gesunden BMI-Bereich. Ohne anderslautende ärztliche Empfehlung geht es vor allem darum, deine aktuellen Gewohnheiten stabil zu halten.

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Häufig gestellte Fragen

Wie wird der BMI berechnet?

Der BMI ist das Gewicht geteilt durch die Körpergröße zum Quadrat. Im metrischen System lautet die Formel kg / m². Bei imperialen Eingaben rechnet der Rechner zuerst in metrische Werte um und nutzt dann dieselbe Standardformel.

Welcher BMI-Bereich gilt als gesund?

Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Standardbereich. Darunter liegt Untergewicht, von 25,0 bis 29,9 Übergewicht und ab 30,0 Adipositas.

Zeigt der Rechner auch einen gesunden Gewichtsbereich?

Ja. Aus deiner aktuellen Körpergröße wird der Gewichtsbereich berechnet, der einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 entspricht, und in deinem aktiven Einheitensystem angezeigt.

Reicht BMI aus, um Gesundheit zu beurteilen?

Nein. BMI ist nur ein schneller Screening-Wert und keine Diagnose. Muskelmasse, Körperzusammensetzung, Alter, Schwangerschaft und Krankengeschichte können die Einordnung verändern.

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